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ghdhair100 · Wysłany: Pon 9:30, 14 Mar 2011 Temat postu: 男科妇科【

14、口疮（又叫羊胡疮，在口内叫口腔溃疡）：醋、蒸馏水等量搅匀，涂患处，一日5次，连用2-3天，可消炎止痛，效果极佳,[link widoczny dla zalogowanych]。 
30、斑秃\秃顶:按134条使用,并用老姜片每日擦头皮3-5次,与134条同用半月,以后不出一两月便会重新长出一头浓发. 
5、隔夜茶能不能饮？隔夜茶经过长时间浸泡，不仅完全无营养，而且还会繁殖许多有害细菌，如饮用易伤脾胃，所以最好不饮。 
5、结膜炎（非电光红眼病）：用绿茶水，每日洗眼3-5次，一般2-3天有消炎抗菌之功效。忌吃酒、辣物。 

9.伸展肌肉有助於�和焦� 
14.勿施力�猛 

8.放�大喊 
男科妇科【实用大全】我偷来的



3.少量多餐 
11.�量的�取瘦牛肉，可能有益於心� 

一、妇科、男性科 

10.多��可�少��脂肪的堆�，也能提�三餐�後消除血中脂肪的能力 
5.鼓�自己�由克服恐��取成就感 

4.�持�和�的平衡，比例��3:1 

5.避免含嘌呤（purine）的食物，以避免促成高量尿酸，此�食物如：�、��、肉汁、沙丁�、��、��　、乾豆、扁豆、白花椰菜、菇�、燕�片、��、菠菜、全��包、酵母菌、肉、�、�等。 
3、哪些人不宜饮茶？孕妇、妇女经期及浦乳期、患失眠、便秘、贫血、溃疡病、肝病、高血压、发热病人和献血后的人，均不宜饮茶。 
5.�少�固醇量 
4.每日�取�他命C 
4.勿吃�多富含草酸�的食物，包括豆�、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶 

4、饮茶有哪十忌？忌空腹饮茶、烫茶、冷茶、浓茶、睡前饮茶、早起饮茶、饭后立即饮茶，冲泡时期过长的茶，饭前饮茶和茶水服药。 
4.多吃��食物 
1.控制�重 
24.�吐或腹痛、尿液含大量糖分及丙酮、血糖�度超�200毫克、��38度或更高�，�立即就� 
14.睡前做�，如果你��做�是一�享受的� 
15、咽喉痛（咽部干燥疼痛、有异物感，急、慢性均可）：用绿茶叶泡浓茶约2两水量，加入半两蜂蜜搅匀，每日分几次漱喉并慢咽下，每日一剂，连用3-5天，消炎镇痛，湿润咽喉，治急、慢性咽喉炎。忌吃烟、酒，一切有刺激性食物。 
14.以木炭粉和�麻仁敷在疼痛的��、��泡在木炭粉和水�和的�水中或是一天服用四次0.5至1茶匙的活性　木炭，有助於降低血液中的尿酸量。 
1.逆��面的想法 
16.勿抽� 

八、食物相克 
附：防病报健知识（二） 
16、前列腺炎：麝香0.5克，白胡椒7粒，研成细末，装瓶备用。将脐用酒精洗净，将麝香放入肚脐内，再将胡椒粉盖在上面，后盖圆白纸一张，外用胶布贴紧，每隔7-10日换药1次，10次为1疗程。 
18.避免嚼咀，放�肌肉 
6、狗肉忌黄鳝---同食则死 
6.使用代糖 
【瘀血】 
8、哪些病人不能过性生活？患有传染病、性病、大病初愈或病中、妇女产前产后或经期，心脏病、高血压、肝炎、肾炎、肿瘤病人。 
4.�肥 
10、螃蟹忌柿子---同食腹泻 
34、瘦人增胖:鸡蛋二只,打在碗内,加生番茄汁一调羹和适量白糖,用等量开水冲成半熟食用,每日一次,早晨空服(也可吃稀黄荷包蛋)连吃一月,以后会逐渐变胖. 
1、饮茶有那些好处？振精神、增记忆、除疲劳、抗肿瘤、抗衰老、助减肥。 
15.吃�橄�或�檬 
4.列一�清�，�可能忘�的事情列在�上，特�是小事 
26、除面部色素斑:鲜西红柿汁\蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润. 7、除粉刺(酒刺\青春豆\座疮):鲜黄瓜汁\白醋等量调匀,先用热水洗脸后再涂脸,一日三次,涂后过10分钟用温水洗去,连用半月可愈,以后不老. 
15.避免吵� 
5.�� 
2.穿�性��，�助血液�入�大且�深�的�� 
4.�心睡�，不要在床上做其他的事，如��或�� 
【低血�】 
6、流泪眼、沙眼：干桑叶*1两，加一碗水烧开、每日洗眼3-5次,[link widoczny dla zalogowanych]，连用一星期。 

5.�充�� 
7、视力衰退（老光、老花、视物不清）：白菊花*2钱，枸杞子*2钱，每日用开水泡饮（一剂可泡三遍），连饮半至一月，有清水明目之功效。忌吃辣物、海带。 
13.多吃�桃，可以�解痛� 
10.限制�他命Ｃ的用量，特�是草酸�的�石患者 
22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起�痛 
17.配戴咬合��的假牙 
3.�高床尾，有助於睡眠�的血液回流 
7.以活�方式消耗因恐�而引�的�上腺素 
6.冷�的分析情� 
2.勿在床上浪��，待有睡意�才上床睡� 
7.�取�油 
6.冷敷�部及�部 
12、哪些人不宜吃螃蟹？发热、胃病及溃疡、肝炎、腹泻、胆囊炎、胆结石等病人。 
8、偷针眼：用缝衣针的针鼻部反复摩擦患处，并稍用力挤压，每日2-3次，不出二日即可治愈。 
8.勿喝酒 
17.放�心情 
4.找朋友��，加以�� 
1.�移注意力，不要一直�得��、�船或�� 
1.做��，起床或站立前以��伸�的方式握手，可提高血�抵制突然的血�下降 
24、除雀斑:杏仁*5钱,研成细粉,用鸡蛋清调匀,每晚睡前涂面部,次日清晨用温水洗去,一日一次,10-15日显效,以后不发. 

6.吃富含�他命Ａ的食物，可�持尿道�膜健康，也有助於避免�石��，��食物包括：胡��、�花椰菜、洋香瓜、南瓜、牛肝，但高�量的�他命Ａ有毒，服用前最好�教�生　 
9、茶能解酒吗？据科学研究证明，茶中根本没有分解酒精的成分，况且茶酒同饮还会损伤肾功能，所以酒后切忌饮茶，特别是浓茶。 
5.保持空�清新 

15、按电器开关或拿插头为什么最好用右手？因人的心脏在左侧，如遇漏电时用左手极危险。 
1、妇女白带（白带多、有异味）：生鸡蛋一只，从一头敲一小洞，将7粒白胡椒装入蛋内，用纸封好蒸熟，去胡椒吃蛋，每日一只，连吃一星期，忌吃猪血、绿豆。 
【情�焦�】 
11.在上下牙��放一枝��，但勿用力咬�，有助�弛肌肉 
1.抬腿。由於��曲�是因��力�血液送回心�，因此抬腿有助於��曲� 
5、怎样才能生一个智力较高的宝宝？1）晚婚晚育。2）孕妇忌吃辣。3）孕妇常保持乐观心情。4）孕妇和哺乳期妇女忌饮可乐饮料和咖啡浓茶，因这些饮料中含有咖啡因，咖啡因能诱发后代畸形和损伤胎儿脑力。 
5.�取豆�，例如菜豆、扁豆、皇帝豆、大豆、黑眼豆、斑豆等，可有效降低�固醇 
36、除汗毛\胡须(多毛症):旧电池粉\碱粉等量,用医用酒精调匀,过5分钟即可自动洗去,一日一次,5-7天后汗毛\胡须即可自动脱落,以后不会再发,此方对皮肤无过敏,无刺激,无任何副作用. 

13.定期��。特�是�用大肌肉，如手臂及腿，重�地做有�律的移�最�合糖尿病患的�� 
10、饮酒有哪八忌？忌过量、忌一饮而尽，忌空腹饮酒、忌掺混酒、忌带病饮酒、忌酒后服药、忌酒后喝浓茶、忌孕妇、儿童饮酒。 
6.多吃水果，可降低�固醇 
23、皮肤粗黑:靠化妆品增白皮肤,只能一时掩饰,治表不治本,现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方,既简单又有特效:用白醋\甘油按5:1混合,常擦皮肤(一日二\三次)能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感。(此方对遗传黑皮肤均有效). 
27.服用�他命C 
3.��甜食 
7、产后缺乳：莴苣籽*5钱，煎汤一碗，加白糖一次服下，一日二次，5天后乳汁充足。 
6、怎样使孩子更聪明？科学研究证明，如果让孩子常吃鹅蛋、鸽蛋、鱼头，就会更聪明。 
2.使用具消炎性的止痛�，例如：ibuprofen 
11.按摩太�穴可�解疼痛及�弛�部的肌肉 


19.茶�的鞣酸有助於控制�固醇 
9.重�提示以�助�� 
3.改用橄�油 

11、鹅肉忌鸭梨---同食伤肾脏 
4.反覆的告�自己，一切都�有��、我可以�付的� 
13.服用蒜�汁，可使�固醇下降 
13.服用�� 
22、除面部皱纹:鲜黄瓜汁二调羹,加入等量鸡蛋清(约一只蛋)搅匀,每晚睡前先洗脸,再涂抹面部皱纹处,次日晨用温水洗净,连用半至一月,能使皮肤逐渐收缩,消除皱纹有特效. 
1.注意�重 
16、人参忌萝卜---同食积食滞气 

35、牙变白:用食盐\小苏打等量,加入调成牙膏状,每日刷牙一次,3-4天可除牙齿表层所有色斑,使牙齿洁白. 
3、血崩（月经量太多）：黑木耳3两，炒干研成粉，红塘水送服，一次3钱，一日二次。 
1.�取碳水化合物，�有50％～60％的�量�自碳水化合物 
4.�高床�及�整睡眠方式，使床�高於床尾，�在起床�慢慢坐起 

8.避免日夜�倒或作息不定 
9、白内障（晶状浑浊、使视力下降）：白蒺藜*250克，羊肝250克，白糖200克，研为末，每次服15克，日服2次，8周见效。 
20.�檬草油、螺旋藻、大�、米糠及活性炭可以降低�固醇
9.睡前避免甜或油�的食物，牛奶、�包或水果�好 
12.使用耳塞、眼罩等工具 
17、白酒积柿子---同食心闷 


2.�手做成照相�的�子，按下快�，假�存�，有助於�� 
12、喝醉酒怎样解？用手指和筷子反复触摸咽喉部，使其呕吐，再喝几碗水，再吐，起洗胃作用；可选用醋开水，苏打水喝下。 
5.�要��的�西分��，�不容易忘� 
4.不必禁�吃蛋�，但一�最好不要超�三� 
4.冰敷患� 
18.菸�酸、�他命Ｃ、�他命Ｅ及�可以降低�固醇含量 
7.�取燕�，可有效降低�固醇 
25、黄褐班\蝴蝶斑:冬瓜汁\白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,涂后过10分钟洗去.连用半月即可除净. 
12.�重 
23.勿��吸�，以免吸入�多一氧化碳 

8、芹菜忌兔肉---同食脱头发 

16、扁桃体炎（嗓子二侧发起红肿、痛、一般多发于着凉后）：黑木耳一两，炒干研成粉，每次用半调羹粉与蜂蜜调匀口服，一日二次连服5天永不再发（此方在扁桃体炎正在发作时用）。 
8.提防甜味�中的�量 
7.喝�草茶，�家推荐洋菝契（sarsaparilla）、蓍草（yarrow）、玫瑰�、�薄荷（peppermint）等�草。 
9.控制血� 
13、儿童生活有哪四不宜？不宜戴有色镜、不宜睡弹簧床、不宜穿高跟鞋、不宜烫发。 
6.以�故事的方式�要��的事情串�起� 
【��石】 

1.�病��提高患部��，�患部休息 
9、女不孕：生鸡蛋一只开一小孔，放入红花*0.5钱左右，再蒸熟吃蛋，每天一只，连吃一个月，（要在月经干净后开始吃）。 
10、青光眼（眼球内压力太高，角膜水肿或呈雾状，视力下降）：猪眼一付，加绿豆一两煮熟，再加油、盐适量，每日吃一剂，连吃半月，能使眼内轻松，眼睛明亮。 
13、虫入耳：用猫尿一滴，滴入耳内，虫子会自动出来,[link widoczny dla zalogowanych]。（提取猫尿法：用大瓣大蒜头，去皮擦猫鼻子，猫即撒尿）。 
8.�取玉米糠 
1、怎样防止脱发？1）勤洗头，勿用碱性肥皂。2）勤梳头，要用梳子。3）忌用化学品染发。4）少吃过辣、过酸。5）常保持精神愉快。 
21.使用成��教�生 
2、豆腐忌蜂蜜―-同食耳聋 
13.��避免做重大�定，以免�策��使��更�重 
14.服用洋�前子（psyllium seeds）可降低血�固醇 
16.��冰箱，避免以吃�西�抗��的�� 
8.�找事物中的��物，例如��社�上的大事��人��合 
3.想像自己在一�舒�愉�的�境中，有助於消除焦� 
5.大哭一�，�情的流� 
3.把�抬高靠� 
13.��物玩耍可降低血� 
26.定期�查足部，保持乾�清爽，�指甲修短，�速治�香港� 等疾病，冷天保暖，穿著舒�的鞋子，一定要穿�子 
16.保�眼睛 
13.不擦香水 
4.勿穿高跟鞋 

1、牙痛（神经性、过敏性、蛀牙痛均可）：花椒10粒，白酒一两，将花椒浸在酒内，十分钟后用酒口含，几分钟即见效，一日2次每次10分钟，3-4天痊愈。 
2.找些事情做，�移注意力，例如散步、下棋、��踏�、��等 
9、哪些人不能吃糖？胃病、肾病、高血压、高血脂、糖尿病、肝炎、神经衰落等病人。 
13.小心�物及烈酒，可能�致健忘 
3.�少喝酒，喝酒和高血�的��密切 
10.按摩虎口或脊椎�� 
29、脱发\头屑\头痒:每次用桑树根皮*4钱,水二斤,烧开洗头,一日一次,洗后勿用清水过头连用5天,能促进头皮血液循环,有固发作用,并治头屑\头痒,可再生发. 
13、黑鱼忌茄子---同食肚子痛 
10、子宫、卵巢肿瘤：红花6克、黑豆30克，水煎服，去红花食黑豆与汤，日2次。 
11.少�� 
2.�少用� 
7.深呼吸 
32、白发变黑:何首乌*\黑芝麻各三两,一起炒干研碎,用白糖水调服,每次3钱,一日一次,连服半月,可补肾健发.忌蚕豆. 
9.坐在前座 
5、通经（来经时腹痛）：用丝瓜筋一次一两，烧一碗汤服，一日二次，7天痊愈。 
13.患者��解本身�石的�型 
27.�度�充菸�酸、肌醇、花青酸、�他命C、�、�、�他命B、�他命B1、蒜�及嗜酸菌等��品。 
(11):血液循环与内分泌疾病 
1、鸡蛋忌糖精―-同食中毒、死亡 
5、牛肉忌红塘---同食胀死人 
15、男子性功能减退（不属于阳痿，只是性功能减弱力不重心，多见于年老体弱者，也有房事过度引起的）：活大青虾或白虾一两，白酒1斤、浸5天后按常日酒量吃酒，酒完后将虾炒吃。连用半月，有补阴壮阳、补充男性激素、增强性机能之功效。 
3.自言自�，�容易忘�的事大��出�　 
7.睡眠充足 
13、哪些人不宜饮酒？胃病、泌尿系统结石、肝病、孕妇和儿童均不宜饮白酒、黄酒和啤酒。 

33、减肥:干荷叶*\干冬瓜皮*按1:2配好,每日用一两泡一斤左右热水喝,有去厚腻\刮油手之功效,忌肥肉. 

4.避免�食�量　 

11.到通�的地方透�，例如甲板 
31、头发增亮:啤酒\醋按2:1混合.每日用毛巾吸湿再涂头发一次,连用半月. 
4、闭经（少女18岁后和非怀孕妇女二月以上不来月经）：茄子切片晒干，炒黄研成粉。黄酒送服，一日二次，一次5钱，十天可愈。
1.�取大量液�，一天最好能排出�1.14公升的尿液 
11.勿服用�多�他命Ｄ 
【高血�】 
7.保持活力，以免��沈�在血液中 
8.��有助於克服��症，如果平日就有��的��，不妨�著耗�全身力� 
16.照�牙�，��口腔清�，定期�查牙�，使用牙� 
12.注�固定物�，有助平衡感�系� 



2.勇敢的面�恐�，可以消弭恐� 
【�固醇�高】 

3.禁止吸�，不管是不是吸�者，都��香菸 
10.勿在�簸的�上或船上�� 

12.保��，不要�到�趾，同�勿穿��的鞋子 
12.保持平心�� 
7.�慎使用果糖 
17.喝些可�或其他碳酸�料 
11 、男不育：每天用麻雀一只，去掉毛和内脏，将菟丝籽*2钱放入麻雀肚内，包好蒸熟后吃麻雀，连用半月，可治男子婚后久不生育。、阳痿（男子阳茎不能勃起）：磁石（吸铁石）5钱，公鸡睾丸5只，浸白酒一斤，三日后按常日量吃酒，一般需吃半至一月。（磁石可反复使用）。如不吃酒人，每日炒二只公鸡睾丸吃，连吃半月至一月，完全恢复性功能。 
8.避免抽� 
3.��中�找快�　　 
4、电光性红眼病：用人乳滴入眼内，闭眼10分钟，一日二次，一次二滴，有特效，忌辣。 
11.放�心情 

6.避免酒精 
12.在�上��，以�少血液流向�皮，可�和�痛 
17、前列腺肥大：冬瓜籽*30克、黑木耳15克、秦皮*15克，水煎服，日2次。 
10、老年保健有九忌：忌过饱、过甜、过咸、厚腻、烟酒、大喜大怒、久蹲、懒散、便秘。 

26.培�幽默感 
【痛�】 
12、遗精（睡觉做梦流精）：猪腰子一个，切开放入韭菜籽*2钱，用线扎好蒸熟，再切碎加油盐吃，一日一个，连吃四、五个腰子。 
7、新茶好还是陈茶好？俗话说“酒越陈越香，茶越陈越次”，陈茶易回潮霉变和被虫卵等污染，所以还是饮新茶为好。 
【�痛】 
7.凡事只求�力，�果的呈��非自己可以�定 


2.避免臭味，特�是引擎汽油味、�味、�腥味 
15.��可消耗一些��的化�物�，�然使肌肉疲�，也放�肌肉 
2、哪种茶的保健功能最强？排列顺序是：绿茶、花茶、红茶。 
21、流鼻血：藕节*、芦根*等量，一起切碎，煎一碗水一次喝下，一日二次，连用5日，清热止血，永不复发。 
10.不宜以�肥餐方式控制�重，以免因禁食造成�胞分解，�尿酸�出 
3.睡前保留一些安�思考的��，整理��的思�，有助安心入眠　 
10.保持心情愉快 
13、早泄（男子在房事时过早射精）：韭菜籽*半斤炎黄，用黄酒送服，一次2钱，一日三次，服完即痊愈。 
11、哪些人不宜吃啤酒？胃炎及溃疡病人、哺乳期妇女、秘尿系统结石和肝病人、儿童。 
11.服用�用命要�教��，�量的菸草酸及�他命Ａ可能引起痛��作 
20、鼻炎（包括过敏性、萎缩性和鼻窦炎，有的流脓流水、鼻涕多、有的闻味不灵敏）：用黄砖一块，放火上烧烫，取下，将一调羹醋倒在热砖上，此时有大量热气上冒，患者用鼻闻其热气，一日二次，连用7天，消热、消炎，解毒通窍，治各类鼻炎，有特效。 
14、甲鱼忌苋菜---同食中毒 


9.多吃胡�� 
两小时内不可同吃，摘之有关保健书刊 
25.品�冰淇淋��慢慢�� 
1.�少脂肪�取量 
16.失眠情形�重的�要必�就� 
10.�教�生 
20.��用餐 
5.注意某些�物，例如阿斯匹�、抗凝血症、消炎�、��或�喘� 
19、鱼刺卡喉：较轻者用好醋喝一口即可。如果不行，可用鸭口水一调羹喝下，鱼刺可自动化掉。（取鸭口水法：用一片生姜，放入鸭嘴内，再将鸭倒吊，鸭即流口水）。 
5.避免��，如咖啡、可�、香�及巧克力，�量在四�前食用 
10.限制酒精用量，每�不喝超�60c.c.的烈酒；90c.c.的蒸��料；240c.c.的葡萄酒或720c.c.的啤酒。低�量啤酒及不甜的葡萄酒� �合糖尿病患者 
6、外阴痒：葱白连根一两，花椒10粒，一起煎水一碗，洗阴部，每天二次，共洗3天。 
【糖尿病】 
4.避免打盹 
(1):下册 

17、声音哑（咳嗽、讲话太多、唱歌、内火大等原因引起的音哑）：鸡蛋一只、打入碗内，加醋一条羹、搅匀蒸熟食用，一日一剂，连吃2-3天，声音响亮。忌辣。 
2.�少脂肪�取量 
5.��放��秒，拒�受焦�� 
6.避免�酒�度 
6.�充大量水份，可�助尿酸排出�外，也可避免痛�引起的��石。 
【健忘】 
14、用矮桌进食有啥害？积食滞气、影响消化。 

25.注意足部的情�，由於糖尿病��低疼痛的感�，所以可能未察�足部已受�，而�致�重的後果，甚至遭　到截肢的命� 
七、美容 
7.把名字��孔一起�想，有助於��人名 
2.�度的�� 

6.避免�身衣物，以免使血液聚�在腿部 
6.避免喝酒 
11.找些很乏味的事情做以分散注意力 
12.若曾�患者，之後又感到任何�烈疼痛或尿液�血，��速就� 
12.左右移�下�，可�弛�部肌肉 
16.吃�打�乾�助吸引胃液 
　 
15.勿�事�重或需要用力推拉的�� 
8.�少蛋白�的�取量，包括肉�、乾酪、�和� 

5.服用�及�他命Ｂ6，可�少90％的��率 
10.按摩肌肉以�和�上腺素的分泌 
8、产前知男女：将孕妇清晨第一次小便滴入两滴医用酒精，变红者为男，无变化为女。 
9.��，以�字或��抒�感受 
附：防病保健知识之（三） 
3.睡� 
7.小心食用避孕�，某些避孕�可能引起�� 
14、小肠气：食盐半斤炒热，加入花椒20粒，用布包好，敷患处至盐凉，一日一次，最好睡前用，连用4、5天有特效。 
2、月经不调（来经提前或推迟均在7天以上）：干藕节半斤，炒黄研成粉，白酒送服，一日三次，一次2钱，服完即可每月来经。 
3.胃�常含有高量的�，若罹患��石，�服用胃��含�量�少的品牌 
2.心算可提高血�，愈��的心算效果愈好 
【��症】 

4、土豆忌香蕉---同食生雀斑 
9、番茄忌绿豆---同食伤元气 
(3):神经与精神疾病 

22.血糖�低或太高都要�教�生 
10.�置舒�的睡眠�境 
8.深呼吸 
14.洗�水澡 
24.少喝酒 
11.�酒精��脂肪 
12.喝�脂牛奶，其中的非脂肪�能抑肝��造�固醇 
6.避免��肌肉的��，以免血�突然�高 
28.做�部��，如�眉、�眼、�眉、�嘴、移�下�、�鼻、扮鬼�等 
17.��能控制情�，�他命B群可以�助�抗�� 
【恐�症】 
【��、�船及��】 
7、哪些人不能睡午觉？经常失眠和体重超标准或65岁以上的人，心脏病和心肌梗塞的病人。 
2、牙周炎、牙龈炎：用一只鸡蛋清加等量白酒搅匀喝一口，含口中，5分钟后吐掉，一日二次（一日一只蛋），2-3天消炎止痛。 
4.�量自己的恐�度，加以��以�解原因 
六、五官科 
3.�少脂肪�取量 
9.自我��是否�於��的�� 
2.�取�粉食物 

11、为什么早晨不能吃酒？因为人从早晨6点钟开始，体内的醚逐渐上升，到早晨8点到达高峰，此时饮酒，酒精与醚结合，会使人整天感到疲倦。 
　 
3、牙出血（经常出血或刷牙引起）：花椒10粒，醋三两，浸2天后口含，一次3分钟，一日2次，连用5天有特效。 
3.避免阿司匹�或acetaminophen等�物 
19.放�身� 
7.�行有氧�� 
1.冰敷，每次十五分�，�次之�勿用�敷 
10.直接的�清楚�疑的事情 
19.少吃� 
14.快速步行 


6.不可酗酒 
5.保持理想�重，可�少��曲�的�� 
20.定期�血 
23.受��必�送�治� 
1.服用�量的阿斯匹� 
17.避免�用�多咖啡 
1.加入�想 
2.�取�量蛋白�，��量的12％～20％以上 
18.��生活�力 
15.�少咖啡�取量 
14.食用�粉�囊 
12、洋葱忌蜂蜜---同食伤眼睛 
3、海带忌猪血---同食便秘 


9.少量多餐 
【失眠】 
18、口臭：芦根*（鲜、干均可）一两，煎汤一碗加冰糖适量内服，一日一次，早晨空服，连服一星期。清火解毒，治内热胃火。 
13.做�� 
6.向窗外眺望，��向�方，避�低潮的�氛 

11.不�的��自己 
14.即使情�低落，�是要尊重他人，不可�怒他人 
6、一年四季如何选择茶种？春宜花茶、夏宜绿茶、秋宜青茶、冬宜红茶。 
3、怎样防止失眠？睡前少讲太多话，忌饮浓茶、睡前勿用脑、用热水加醋洗脚。 
7.�&